mercoledì 5 aprile 2017

SESSA AURUNCA / CELLOLE / GAETA - Prevenzione Oncologica e sana alimentazione, è ancora possibile la consulenza gratuita nella sede Lilt


SESSA AURUNCA / CELLOLE / GAETA (Matilde Crolla) – Si è conclusa da pochi giorni la Settimana Nazionale di Prevenzione Oncologica 2017. L’obiettivo della manifestazione, come ogni anno, è quello di promuovere, anche attraverso la Lilt (Lega Italiana Lotta ai Tumori) un corretto stile di vita, in particolare una sana alimentazione ed attività fisica, oltre ai controlli preventivi e agli screening oncologici. Sessa Aurunca e Cellole non hanno al momento una sezione Lilt, quella più vicina si trova a Gaeta, e vanta un team di volontari ed esperti molto motivati e presenti sul territorio. Nonostante la Settimana della Prevenzione si sia conclusa, è possibile comunque anche in questi giorni prenotare una consulenza gratuita alla Lilt di Gaeta presso la dottoressa Lucia Testa (nella foto), dottoressa magistrale in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana conseguita presso l'Università Campus Biomedico di Roma, nutruzionista volontaria Lilt che opera presso il Centro Fusco di Sessa Aurunca e presso la Clinica Polispecialistica Casa del Sole di Formia. In qualità di biologa nutrizionista promuove uno stile di vita che rispetti i canoni della Dieta Mediterranea e in questo periodo Lucia Testa sta portando avanti una campagna di sensibilizzazione alla prevenzione rivolta proprio alle donne. "Per migliorare il nostro rapporto con il cibo, -esordisce- è necessario incominciare ad intraprendere un percorso multidisciplinare, dal punto di vista nutrizionale e comportamentale. Il mio metodo prevede un accompagnato in un cammino educazionale con l'obiettivo di unire al mio sapere le esigenze della persona, le sue abitudini e proporre consigli nutrizionali personalizzati". Lucia Testa, dottoressa nutrizionista e volontaria della Lilt, si rivolge anche alle mamme alle quali consiglia di incentivare i propri figli a mangiare frutta e verdura. “Se si dimostrano restii, spendete un po' più di tempo e magari presentate la mela tagliata in modo particolare, buffo. Ai papà dico di aiutare le mamme. Ai ragazzi e alle ragazze dico di non evitare l'aperitivo ma di imparare a gestirsi, di imparare la giusta misura, di informarsi. Non abbiate fretta di avere risultati visibili nel più breve tempo possibile, di tanto in tanto fermatevi e prendete il percorso migliore. Non significa rinunciare, significa scegliere l'alternativa”.